running office

Una pista de atletismo en la… oficina!

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En el desarrollo personal hay que buscar estímulos, y el deporte es uno de ellos. Uno de los grandes comunicadores actuales, Mario Alonso Puig detalla magistralmente en sus libros las fantásticas reacciones que el ejercicio físico producen en nuestro sistema cardiovascular, músculos, cerebro… Un reto físico potencia nuestras capacidades y estimula la creación de neuronas! […]